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【目覚めの言葉】 YouTubeで「グッドウッドフェスティバル」の動画を観ました。今年７月にイギリスで開催 された自動車関連の大規模イベントです。何より驚いたのは数々のスーパーカーやレーシン グマシンではなく、観覧者が誰一人としてマスクをしてない事です。イギリスのワクチン接 種率は約７割。日本でも... 続きをみる
自転車のブログ記事
自転車（ムラゴンブログ全体）-
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【目覚めの言葉】 昨夜は寝室の窓を２ヶ所開けて寝ましたが、吹き込む風がひんやりして気持ち良かったで す。ほんの少しだけ朝晩の気温が下がったのではないでしょうか。昨日は庭へ遊びに来たト ンボの姿を見掛けましたし、命が尽きて落ちてしまったセミもよく目にする様になりまし た。勿論まだ来月まで暑さは続きま... 続きをみる
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昨日の行動（車WAX掛け、自転車虫ゴム交換、車検代振込など）
【目覚めの言葉】 多項目の請求書は、時間が多少掛かっても一つ一つの項目と請求額を照らし合わせてよく精 査しなければなりません。永年の付合いがある営業担当者だから、信頼のおけるメーカー系 の店舗だからと、無条件に納得して一切の疑問も投げ掛けず、額面通り支払って良いとは言 えないのです。もし不明瞭だっ... 続きをみる
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昨日の行動（車磨き、代金振込、芝刈り全面、自転車で買い物など）
【目覚めの言葉】 人の話、特に中高年以上の人が話をするのを聞くと、新聞や書籍に書いてある様な内容を大 して咀嚼もせず・鵜呑みにして、そっくりコピペして話している事が多いのです。自分で思 考する必要がないから楽なのでしょう。しかし、何処かで見聞した事がある様な話を聞いて も何も刺激はないし、面白くも... 続きをみる
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【目覚めの言葉】 エアコンをONにする前に、冷凍庫にある保冷剤をバンダナ等でくるんで頸動脈の辺りに当 てます。すると、室温は確かに30℃以上あるのに、不思議と暑さを感じなくなります。動脈 が冷やされ、循環する血液が冷える事により、体内温度が下がるからです。手首やヒジの内 側などにも保冷剤を当てると... 続きをみる
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【目覚めの言葉】 ボクはニンジンがキライです。晩ごはんでお肉とニンジンなどの野菜がお皿に乗っている と、いつも好きなお肉の方から食べていました。すると最後にキライなニンジンが残って しまい、いつまで経っても食べないでいるとお母さんがおっしゃいました。「キライな物 から食べる様にしなさい。好きなお肉... 続きをみる
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【目覚めの言葉】 言葉では上手く言い表せないけれど、何となくそうしたら好運が舞い込んだとか、 何となくそうしたら不運を免れたとか、そういった事例は誰でも過去に多々あると 思います。データ収集してグラフを作ったり表に描き出したりしなくても、人間の 脳は無意識に計算と予測を行っているからではないでしょ... 続きをみる
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【目覚めの言葉】 旧い車を労る為。環境に配慮する為。燃料代削減の為。自分の健康の為。徒歩か自転車活用。 【昨日の行動】 レジを通したらやけに安いのでびっくりした。「お客様ごっつぁんDAY」 だった。０の付く日、会員は５パー割引されるのだ。普段意識して行かな いのですごくラッキーな気がした。予算は1... 続きをみる
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【目覚めの言葉】 数年前、タンスを二つ解体処分。和室が広々として明るくなり、風通しが断然良くなった。 【昨日の行動】 歯の仮の被せ物、すぐ取れる。ヨネダ、混んでた。オークマ、牛肉安かった。 【納豆の容器】 四角い容器にひと工夫。ハサミで角を丸く切るだけで安っぽさが薄れます。😆
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【目覚めの言葉】 昨日は家計の締日です。締日には支出目標額とのマイナス差額分を年度末旅行積立と外食 に使う事にしました。今月は外食に使える額が2,000円以上ありました。普段は全く外食を 利用しませんから2,000円程度でも少し贅沢をする気分になれます。あまり節約をし過ぎて いると極度にケチ臭くな... 続きをみる
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昨日の行動（徒歩と電車で銀行、自転車で歯科医院と買い物など）
【目覚めの言葉】 質素な手作りのおかずと、ほかほかの白い飯。食事は、一日の中で最も楽しみな時間。 【昨日の行動】 午後から急に歯科医院へ行く事になり、大急ぎでスパゲッティを作って食べ、 自転車を飛ばして行った。普段急いだり慌てることを極力避けていて、何でも ゆっくりのんびりやる事を好んでいるけれど... 続きをみる
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目覚めの言葉 挨拶はしない。かと言って敵視してもいない。頼ってもいない。通行人と同じだ。 昨日の行動 割引品ばかり狙ったので、自転車のカゴから溢れそうなほど購入出来ました。 レーシングカーの修理 ’70年代初頭の名車「トヨタ７」のボンネットが取れていたので接着しました。 当時、兄が組み立てた物です... 続きをみる
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昨日の行動（自転車で買い物、車体カバーとオーニングの補修など）
目覚めの言葉 雨ざらしにされていたゴミ同然の中古車が10年後には数百万円とか、最近よくある話です。 逆はもっとあります。高級車の中古ほど値崩れは早いです。欲しがる人が少ないからですね。 思想もそうですね。今持て囃されている考え方も10年後には見向きもされないかも知れません。 昨日の行動 買う予定の... 続きをみる
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昨日の行動（自転車で買い物、スチール棚移動、屋根雨漏り対策など）
0740 起床、外内20℃、外回り掃除、味噌汁＆納豆 目覚めの言葉 慣れると楽です。ですから、脳の衰えた老人は特に慣れた方法や慣れた道などを好みます。 慣れてしまうと頭を使わなくなり、いわゆる「頭が堅い」状態から老化が進行します。 例えば買い物に行くなら、いつも同じ店にはしないとか、往きと帰りは違... 続きをみる
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0705 Ｙ🐽発💨 0738 Ｋﾊﾞｲ発💨 0750 起床、外内17℃、豚汁＆納豆 0810 Ｙ2🐽発💨 0925 SBBA👵着💨 1000 傘立て改造作業 玄関前を少し広く使いたいので、この傘立ての奥行きを半分にします。 太い鋼線は金ノコ、細いのはニッパーで切って２分割し、片方だけ... 続きをみる
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0800 起床、寝室掃除機掛け、外内15℃、車庫と庭の掃除、豚汁＆納豆 0945 SBBA駐車音💨 1030 ブリヂストン自転車を出す 1100 地域密着型スーパーマーケットで買い物、四菱USO銀行通帳記入 鶏手羽中 199，マルシンハンバーグ 78，税8％ 22，現金支払合計 ￥299 本日の... 続きをみる
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0800 起床、外18内17℃、ビーフカレーライス 1040 自転車で歯科医院到着（９回目） 左上奥歯の治療が完了しました。被せ物の内部が痛んでいた歯を抜き、両隣と共により大きく被せる形の 部分入れ歯です。担当の医師は若い方ですが、噛み合わせの調整作業を何度も丁寧にして下さいました。 外しては削る... 続きをみる
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0645 起床、外内13℃ 0720 味噌汁、納豆 0900 リノベーションＴシャツ製作 「リノベーション」と云う語がひらめいたので、古い辞書で元々の意味を調べてみました。 現代日本では家屋の修繕を意味する語として知られていますが、もっと広い意味を持っている語ですね。 RENOVATIONの綴りを... 続きをみる
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0955起床（外12内11℃） 1015 味噌汁、納豆 1300 自転車で準大手スーパーマーケットへ買い物（食料品合計 ￥７７８） 卵P 148，豚小間 131，納豆 48，パプリカ 198，菓子 98，食パン 98，税8％ 57 帰り道、公園の中を抜けて来ました。 カラスって賢くてかわいいですよ... 続きをみる
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0715 起床（外４内６℃） 0735 朝ごはん（鶏ハラミ野菜味噌汁、納豆） 0800 お茶 0825 ブリヂストンサイクル稼働 0845 歯科医院７回目、治療15分、￥９００／累積￥９６１０ 帰りに半島縦断弾丸鉄道の跨線橋を渡って来ました。 0940 垣根の剪定、外気温11℃ 1050 庭で日光... 続きをみる
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1035 起床（外７内８℃） 1045 庭と車庫の掃除 1100 朝ごはん（おでん） 1130 お茶 1200 ピアノ演奏 今んとこ、レパートリーは年に一曲しか増えていません。今年はまだです。 1240 ブリヂストン自転車稼働 1300 地域密着型スーパーマーケットで買い物（食料品￥１,７３６） ... 続きをみる
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0940 起床（室温５℃） 1000 朝ごはん（鶏手羽中入り味噌汁、納豆） 1020 浄化槽メンテナンス業者さんが来た。電話してから来てって言ったのにさ～ 😅 1040 ブリヂストンサイクル始動 1105 中堅スーパーマーケットで買い物 食器洗剤 75，アボカド 98，食パン 98，税10％ 7... 続きをみる
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0745 起床🛏 0755 庭の落ち葉掃き🍂 0810 朝ごはん（鶏肉団子入り味噌汁🍜） 0830 お茶たいむ🍵（ﾕｳﾂﾍﾞ） 0905 トイレ🚾 0930 金融機関🏧 0950 バイク自賠責保険更新🏪 1020 お茶たいむ（家計簿✒） 1200 庭の落ち葉掃き🍂🍂 1230 ラ... 続きをみる
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0940 トイレ我慢できないから起床🛏 0950 無料脳トレ🎮 1100 庭の落ち葉拾い🍂 1140 ランチ支度 1200 ランチ（肉野菜トースト🍞） 1220 ネット💻 1300 トイレ🚾 1325 自転車で買い物🚲 1400 自転車カゴ修理（上の画像） 1410 木工作業（ごみ収... 続きをみる
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1200 お腹が空いたから起床🛏 1205 無料脳トレゲーム🎮(言葉📕) 1300 昼ごはん(納豆、昨夜の煮物🍲) 1330 お茶たいむ🍵 1345 無料脳トレゲーム(計算📐) 1515 ピアノ練習🎹(ブルグミュラー🎵) 1535 水道メーターの箱に流入した砂を除去し、錆びてみすぼ... 続きをみる
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２時間半サイクリング（公園、スーパー、駄菓子、ゴーストタウン）
自転車のチェーンを少し張り、タイヤの空気を補充して、油汚れを拭き取った後にワックス掛けをしました。こげ茶色の部分にワックスを掛けると一際ツヤツヤに見えます。 自転車を隅から隅までピカピカに磨き上げたら気持ちが良いので、午後から近場をブラブラと走ることにしました。 公園の並木は紅葉を過ぎて枯葉になっ... 続きをみる
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やらなきゃならない様な作業が特になく退屈を感じていた午後でしたが、ふと聴いてみたグスターフ・マーラーの交響曲第１番の活潑なメロディに元気付けられ、４時過ぎに なってからやっと買い物に出掛けようと云う気になりました。自転車に乗ると改めて思うのは、音をほとんど発していない事です。環境に対する負荷を考え... 続きをみる
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３キロ以内にスーパーが４軒あります。自転車で充分な距離です。天気が良くて買い物の少ない日は、自転車を使う様にしています。騒音はないし、維持費も掛かりません。 元々は白だった通学用を、緑とこげ茶のアボカドカラーに塗り替えた自転車。前カゴは、洗濯機に付属していた物。
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ひ え た む ぎ ち ゃ を の ん だ ら と て も お い し か っ た で す 。（空いたマスが24あったので、24文字作文してみた。汗いっぱいかいたら冷たい麦茶が美味しいだろう。）
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飲料水の空ﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙ2箱分。折り畳んでも大きく、自転車のカゴからはみ出す。ﾊｻﾐで16枚に切断したがまだ大きかったので、丸めて幅を狭くした。これでスッキリ納まった。 不要品搬出もスマートに。 自分で塗り換えた自転車。（買い物からの帰宅時）
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自転車でスーパーに行くと突然の大雨。行き交う人々を眺めながら、店先のベンチで雨が止むのを待つ。三十分ほどで小雨になった。さあ、帰ろう。何も慌てることはない。
