1000 起床（室温４℃）

1010 庭の落ち葉拾い

1040 朝ごはん（豚汁）

1230 ランチ（チーズトースト）

1340 洗濯物を畳む、下着の穴補修

1400 予備エンジンの部品磨きなど

1700 晩ごはん支度

1840 晩ごはん（鶏肉団子入り野菜スープ）

2210 外気温－１℃

2240 入浴

2310 就寝