まだ暗い未明に目覚め 朝食は飯と味噌汁 ８時か９時に買い物を済ませ 他の用事もほぼ昼まで お昼はいつものパンと熱い緑茶 午後は芝刈りなど庭造り 長めの昼寝で夕飯支度