材料費のブログ記事

朝食＝トースト＋納豆

遅く起きた朝や忙しい時でも食事は抜かない。パン２枚だけでも食べる様にする。昨夜はご飯を炊かなかったので、今朝はパン２枚（￥31）に納豆（￥25）を挟んで頂く。付属の練りカラシでなく、粗挽きコショウを掛けても美味しい。
2020/10/29 10:05
今日のランチいくら

いつもの肉野菜トーストの材料費を計算した。ﾊﾟﾝ1/3斤 ¥25, ﾏｲﾀｹ20g ¥24, ﾄﾏﾄ小1個 ¥27, 爆安米国産牛肉25g ¥28, ﾆﾝｼﾞﾝ30g ¥12, ﾊﾟﾌﾟﾘｶ15g ¥18, 玉ﾈｷﾞ65g ¥11, 合計￥１１８。塩、胡椒、油、緑茶、ガス代を足しても、１５０円程... 続きをみる
2020/10/25 13:04

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