1000 起床（室温9.5℃）

1010 落ち葉拾い（３枚）

1020 朝ごはん（タスマニアビーフ入り野菜スープ）

1330 粉石けん作り

1415 ランチ（ﾏﾙｼﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとｵﾆｵﾝ乗せチーズトースト）

1600 おやつ（紫イモ）

1800 晩ごはん支度

1855 晩ごはん（鰯となめ茸入り味噌汁、納豆、海苔）

2125 入浴

2200 就寝