0730 起床 室温５℃

0740 朝ごはん（鶏肉団子入り味噌汁）

0810 模様替え（２階寝室に自作ミニテーブルと座椅子とラジカセを配置）

0830 お茶たいむ（さつま芋）

1300 ランチ（肉野菜乗せチーズトースト）

1530 外は雨で何も出来ず暇なので布団に入って昼寝

1845 晩ごはん支度

1945 晩ごはん（イワシと昆布と野菜の味噌煮込み）室温12℃

2025 お茶たいむ

2105 入浴

2215 就寝（BGM：ラフマニノフ ピアノ協奏曲第２番）