7種の具材 2020/09/02 14:39 何もしない水曜、昼寝後のランチ。6種の野菜(トマト、パプリカ、エリンギ、人参、ピーマン、玉ネギ)と、香り付け程度の豚肉。これをオリーブ油で炒めて乗せるだけ。 パン:半額の「ライ麦入り」1枚当たり¥16